気分が落ち込みやすい人の対処方法

気分が落ち込みやすい人の対処方法

気分が落ち込みやすい人の対処方法

 

気分が落ち込みやすい人、多いと思います。

 

なにかにつけて、気分が落ち込みやすいという人は、自身の体質が原因かもしれません。
私も冷え性のときは、気分が落ち込みやすく、精神的に不安定になりやすかったです。

 

気分は、精神的な要因だけでなく、体質にも大きく影響を受けていると、私は、考えています。
私の研究テーマである 陰陽論と、酸アルカリ性論 で言えば、落ち込みやすさ とは、以下のように表現できます。

 

 

精神的なダメージ、ストレスは、身体を陰性化させ、酸化させます。
ストレスが多い人は、老化が早く、病気がちなのも、陰性化し酸化するからなのです。

 

ですから、精神的なタフさ とは、陰性化と、酸性化への耐久度である と言っても過言ではないのです。

 

つまり、日ごろから 陰性体質であり、酸性体質の人は、陰性化と酸性化の耐久度が低いわけですから、結果、落ち込みやすい というわけです。

 

気分が、落ち込みやすい人は、精神的なケアだけに、着目せず、陰性体質・酸性体質を改善することを、心がけると、精神的には、根本的に強くなれる ということになります。

 

 

私の知る限りでは、気分が落ち込みやすい人は、甘いモノが大好きな、甘党の人が、本当に多いですよ。

 

甘いものは、身体を極度に陰性化させ、酸性化させる原因ですから、まずは、甘いものを止めるべきなのですよ。

 

スポンサーリンク




冷え性改善 冷え取りラボ TOPページ