禁止の2つの食べ物

絶対禁止! 2つの食べ物

陰陽・酸アルカリ性の体質変化は、日々の食事が、もっとも影響が大きいと言ってよいです。
ですので、日々の食事を、見直さないと、改善には至りません。

 

私は、いつも主張しているのですが、良いものを取り入れるよりも、悪いものを排除する方が先だと言っています。
私の経験上、以下の2つの過食をやめた途端に、冷え性の症状はだいぶ緩和されたのを、記憶しています。

 

中庸体質を目指すには、つまり、陰性体質を脱するには、以下の2つの食べ物は、絶対に禁止としてください。

 

冷え性改善のために禁止の2つの食べ物

 

冷え性改善のために禁止の2つの食べ物

 

  • 砂糖 (甘いお菓子)
  • 果物

 

 

砂糖は、極陰性の身体を冷やす食品の典型です。

 

冷え性改善のために禁止の2つの食べ物

 

クッキー、ケーキ、チョコレート、プリン、シュークリーム、アイスクリーム・・・いたるところに、大量に使われているのが、砂糖ですよね。
砂糖を排除するということは、つまり 「甘いお菓子」を排除してくださいね。 という意味です。
甘いお菓子ほど、いっぺんに、砂糖を大量摂取してしまう食べ物は、他にありません。

 

砂糖は、陰性で身体から熱を奪い、陰性化させるうえ、体内からカルシウムを大量に消費させるという、極酸性食品でもあります。

 

砂糖(甘いお菓子)の大量摂取は、身体を陰性化させて冷やし、酸化させて血流を悪くする、毒のような存在とお考えください。
ただし、お料理で風味づけに多少使う程度なら、問題ないです。

 

 

果物は、いっけん健康に良さそうなイメージがあるものですが、これもいけません。

 

冷え性改善のために禁止の2つの食べ物

 

果物は、身体をたいへん冷やしてしまう、極陰性の食べ物たちです。
また、果物に大量に含まれる果糖は、肝臓で処理されると、中性脂肪として、血液をめぐるのですが、これが身体を酸化させる元となるのです。

 

果物は、アルカリ性だと、言う人も多いですが、果糖が多い限り、酸性の食べ物である と判断しています。
果物は、お菓子と同じで、嗜好品と考えて、健康維持のために、せっせと食べるのは、中止すべきです。

 

 

欧米で、果物をジュースにして飲む 健康習慣? があるのは、なぜかというと、彼らは日ごろから、肉食だからでしょう。

 

肉食が続くと、身体が陽性化して参ってしまうので、極陰性のフルーツスムージーで、陰性化させて、落ち着かされているわけです。
無論、そのような極端な食事をしても、健康を保てるとは思えませんが・・・。

 

 

以上の2つの食べ物を、日常的にたくさん食べていると、ますます、陰性体質&酸性化してしまい、冷え性を改善することは不可能である、と断言します。

 

よくある質問

お料理に使われる砂糖も、気にすべきですか?

お料理の風味づけ程度の砂糖は、許容範囲です。

 

外食すると、砂糖はだいたい入っているものなので、そこまで神経質になることはないですよ。
私は、ようするにスイーツのように、露骨に甘いモノが、冷え性には毒だと言いたいわけですので。

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