■やっぱりストレスはダメです。
「円形脱毛症」ってあります。10円ハゲってやつです。 私は経験ありませんが、これは、ストレスが大きな原因と言われております。 「円形脱毛症」といわゆる「若ハゲ」は、違うものですから、解消法のアプローチが 異なってくるとは思うのですが、若ハゲとストレスの関係はやっぱり深いと思うんです。 汗をかいたり、心臓がドキドキしたり、鳥肌がたったり、これらのことは 「自律神経」が司っているといわれています。 血管を収縮させたり、また拡張させたりするのもこの「自律神経」の働きです。 人間のカラダはストレスを感じて、緊張すると「交感神経」という 血管を収縮させる自律神経が優位に立って働きます。 そうすると、 カラダの末端の手足などに血流が滞る状態になるようです。 つまり、ストレスを過多に受けていると慢性的に「交感神経」が優位に立って 血流が悪くなり、手足が冷えたり、肩や首筋がこったりしてきます。 新しい髪の毛を造るのは必要な栄養を送るのは血管から送られてきた血液です。 この血液が滞ることはやっぱりイイわけありません。
■ ストレス解消と育毛
私もストレスを上手く解消するのが下手な方なのですが、むりやりにでも、僅かな時間でも息抜きタイムをとることをオススメします。 とかく、ハゲを気にしだすと、そのハゲが原因でストレスが溜まるという「ハゲノイローゼ状態」に陥ってしまいます。 かくいう私も「ハゲノイローゼ」でした。でもある日、頭を丸坊主にしたことがきっかけとなり、頭皮の状態が全く気にならなくなりました。(詳しくはこちら)ハゲストレスの呪縛から逃れられたことはかなり大きかったと思っています。 若ハゲの根本的原因自体が解明されていない現在ですが、やっぱりストレスは良くないと言えるでしょう。 ハゲについて考え過ぎない、そして無理やりにでもストレス解消する。これです。
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