■ やっぱりした方が良い 頭皮マッサージ
頭皮のマッサージは「育毛」の最重要テーマっぽく まつりあげられていますけど、 私は、「育毛」や、しいては「発毛」に直接かかわるものだとは思っていません。 そもそも、ハゲの原因自体が解明されていませんから、場当たり的に 「とりあえず、もんどこ〜!」ってなもんだと思うんです。 以前、特殊な器具(!?)を使って、頭皮をトントンやるヤツが流行りましたけど、 あれはやり過ぎです。 けれど、指の腹を使ってやさしくマッサージするのは やっぱり気持ちがイイですし、 私は毎日の習慣にしております。 これで毛が生える なんて思ってないです、ただ気持ちイイからです。 頭皮には、足の裏 以上にツボが沢山あるといわれています。 そのツボを刺激するつもりでマッサージするのも良いです。 手のひら全体で側頭部をゆっくり上に持ち上げる感じで、マッサージするのもイイみたいです。 でもマッサージは、正しい食生活をしていることが大前提です。 タバコをスパスパ、お酒をガブガブ、ラーメンばっかり これでマッサージばっかり 一生懸命やっても本末転倒でしょう。
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