冷え性とその原因 まとめ

冷え性とその原因 まとめ

 

冷え性とその原因 まとめ

 

身体の体温を生産する力が低下し、なおかつ、血流が悪い状態。
身体が冷え、様々な不定愁訴をひき起こしやすい体質。

 

身体が冷える理由

 

身体を冷やし、血流を悪くする食事

をしているから。

 

 

 

  • 身体を冷やす作用のある食品は「陰性食品
  • 身体を温める作用のある食品は「陽性食品
  • 中間の性質を持つ食品は「中庸食品

 

 

陰性体質とは、陰性のエネルギーに支配された体質のこと

 

陽性体質とは、陽性のエネルギーに支配された体質のこと

 

中庸体質とは、陰陽のバランスがとれた体質のこと

 

陰性体質は、身体が冷えてしまう体質のことでしたね。
冷え性改善には、身体が冷える陰性体質を脱し、体温(熱)を、正常にコントロールすることができる中庸体質を目指すべき、なのです。

 

 

 

 

 

  • 身体を酸化させる食べ物 ⇒ 酸性食品
  • 身体をアルカリ化させる食べ物 ⇒ アルカリ性食品

 

  • 身体が酸化している体質 ⇒  酸性体質
  • 身体がアルカリ化している体質 ⇒ アルカリ性体質

 

酸性体質は、血液が汚れ、血液の循環を著しく悪くする体質でした。
血の巡りが悪い酸性体質を脱し、血液のきれいで、血のめぐりが良いアルカリ性体質を目指すべき、なのです。

 

 

 

 

 

冷え性とその原因 まとめ

 

 

  • 陰性体質
  • 酸性体質

 

その自覚症状として、身体が冷え、血流が悪くなる。

 

 

と、明確に定義することができるのです。

 

  1. 陰性体質は、身体に熱をつくれず、冷えた体質
  2. 酸性体質は、身体が酸化し、血流が悪くなった体質

 

これが、身体を冷やし、血流を悪くする原因であり、冷え性の正体といえるのです。

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