薄毛　の原因は　血行不良である　と冷え性と薄毛の関係　でご紹介しました。

あと一つ　私は割りと皮膚が弱い方で、普通のシャンプーを使ってしまうと　頭皮に湿疹ができてしまうんです。（ＴＴ；）

頭皮に湿疹ができるということは、

「そのシャンプーは体質に合ってないよー」って頭皮が教えてくれているってことです。

体質に合ってないものを使って　薄毛にイイ影響があるわけがありません。


これは　食品にもいえることですね。例えば　牛乳を飲むと下痢になる方は　

乳糖不耐症といって　牛乳が体質に合ってないよー　ってことなんです。

（学校の給食で牛乳が必ず配給されるのに疑問を感じています。　
学校の先生方へ　是非　牛乳が苦手なお子さんに無理やり飲ませたりしないでください。
これは体質ですから、しょうがないのです。 ）

頭皮が教えくれるメッセージを素直に受け入れた結果　私が　愛用している　シャンプーとリンスは


シャンプー　→　石鹸素地１００％の石鹸（無添加純石鹸）　です。

リンス→　レモンの果汁です。 　



■石鹸素地１００％の石鹸（無添加純石鹸）

それでは解説します。

石鹸素地１００％とは　着色料とか香料とか余計なものが含まれていない純粋な石鹸のことです。 無添加純石鹸とも言います。
これは　アレルギーになる基になるものを一切含まれていないので、　頭皮の汚れだけを優しく洗います。

市販のシャンプーは　この石鹸素地に　香料とか着色料とか保湿剤とか　いろいろブレンドしたものです。
頭皮の汚れ落とすのに、イイ香りも　着色も必要ありませんよね。

アレルギー体質の方にもぜひオススメしたいです。　頭皮は無添加純石鹸で洗いましょう。

私が愛用しているのはこれです
ねば塾 白雪の詩




■レモンの果汁

リンスとはのなぜ必要なのかというと　頭皮を弱酸性の状態に戻すためです。

シャンプーはアルカリ性なので、酸性のリンスで中和させる必要があります。

純石鹸もアルカリ性ですので、やっぱり酸性のもので中和させる必要があります。

天然のもので手に入りやすいのが　レモン果汁でしょう。

これは　水で少々薄めて　洗髪後にすすぐと良いです。髪がさらさらになります。 　

JCP 有機レモン果汁 750ml

私は無添加純石鹸＆レモンの果汁でここ数年洗髪しています。　お蔭様で、湿疹もなくなりました。
でも、これは個人差があると思いますので、　ご参考程度にどうぞ。（＾＾；）