冷え子さん、
今日はデートみたいですね。＾＾

冷え子さんの目下のお悩みは　冷え性　なんですが、
やはりファッションの為なら、それも犠牲にしてしまうという　なかなか根性のある性格みたいですね。＾＾；

しかし、真冬だというのに　露出度が高いですね。。。

コートくらい着てください！！　という感じです。


冷え性の原因は　たくさんあるんです。

まず大きな原因の一つに

食生活の乱れ　ということが挙げられます。
詳しくはこちらでも

その次に運動不足による筋力の低下です。

その他に自律神経の乱れ　とかいろいろありますが、
やはり、「食生活」「運動不足」の２つが
大きな原因と私は考えております。

冷え子さんのような、冷え性さんは
熱を造りだすパワーが弱くなっているわけですから、
その熱を逃がさないようにすることが必要なんです。

そのためにも、温かい格好が望ましいわけですが、、、

まぁ彼とのデートだから仕方ないかぁ。。＾＾