冷え性の冷え子さんは寝る時も足が冷えてしまいます。 くつ下を履いて、電気毛布をかけて、、、 風邪ひいちゃってます。。。＾＾； 就寝時にくつ下をはくことは全くオススメできません。 素足で就寝しましょう。
詳しくはこちら 電気毛布についても私は好きではないですね。 あれは体温を調節する人間本来の機能を衰えさせてしまいます。 詳しくはこちら 就寝時はできるだけ薄着で（腹巻は可）、 布団を多めにすると良いでしょう。 私が使っている毛布はこちら
