夏に飲むお酒といったら、やっぱりビールですよね。

ビールは古くから世界中で飲まれてきた　健康アルコール飲料なんです。ビールの原料は麦ですから、ビタミン・ミネラルが豊富で適量のアルコールを含んでいますので、夏の疲れた体にはとてもイイわけですね。
夏場は発汗によって、体内の必須ミネラルが大量に消費されてしまいますし、炎天下によって火照った体を　ビールの陰性パワーに　よって沈静化されますので、夏場のビールは、推奨していきたいものです。

ただ、どんなことでも同じですが、飲み過ぎ　食べ過ぎ　は禁物ですね。　ビールは冷たくて　ノドゴシがイイので　ついついイッキ飲みしてしまうんです。　イッキ飲みは、胃腸で消化されないので、大切なミネラルはスルーされて、尿として排出されてしまいます。イッキ飲みは止めて、ゆっくり味わいながら飲むのが、胃腸にも身体にも優しい飲み方と言えます。

もし、ビールを飲み過ぎてしまったら。。。　そんなときは、翌朝に　温かい味噌汁　を飲みましょう。
味噌にはアルコールの毒素を分解するパワーがありますし、陽性の身体をあたためる作用が強いので、陰陽のバランスを保ってくれるんですね。尿によって排出されてしまった、ミネラルも補給できますので、

夜はビール、朝は味噌汁　こんな感じでどうでしょうか。　

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