岩盤浴が大流行ですね。 駅前のビルなんかにガンガン出店されてきています。 それだけ、人気があるってことなのでしょう。 私は体験したことないですけど、 90分間の利用で2000円とか3000円とか このくらいの価格帯のようです。
岩盤浴とはつまり、温熱と遠赤外線の効果を期待しようということですね。
鉱石を温めるとその鉱石からは遠赤外線が放出されます。 遠赤外線は熱の浸透が深く、穏やかなので、岩盤浴だけでなく、お料理なんかでも 利用されます。 身近なところだと、駅前とかで売ってる甘栗とか、「石焼芋〜♪」でおなじみの方法です。
なぜか、直火で加熱するよりも仕上がりに雲泥の差がでます。 栗とか芋なんかの加熱すると甘くなる でん粉質系の食品は遠赤外線と相性が良いですね。ただ、家庭で石焼ってかなり難しいですけど、、。
と、話がズレました、、。^^;
人間の場合はというと、遠赤外線はやはり、人間の皮膚を通過し、カラダの芯まで 温熱が到達するといわれております。 熱いお風呂に数分入っただけでは、皮膚の表面が暖まっただけで、カラダの内部、 胃腸などの臓器まで温熱効果が期待できません。 岩盤浴には遠赤外線をカラダの芯まで浸透させるという効果がばっちり期待できるわけですね。
遠赤外線は 光線の中では 「陽性」にあたります。 逆に 紫外線 は「陰性」です。
冷え性とはカラダが陰性に傾いた状態ですから、冷え性の方が岩盤浴を体験すると 遠赤外線の陽性パワーで 気持がイイ と感じるはずです。
90分間の利用で2000円とか3000円、、高い安いは別として
試してみる価値はありそうですね。
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