こと健康に関して、日本人は「木を見て、森を見ず」の傾向があると感じます。

特に感じるのは、新種の健康系キーワードが出てきた時です。

例えば、「メタボリック」、、これはいったいなんなのでしょうか？太りすぎは健康に良くないことは昔から常識です。
「メタボリック」というカタカナ言葉を使うと、なんだか、新しいもののように感じてしまうのでしょうか？

巷には、メタボリック対策商品　が溢れかえっていますね。

メタボリックとラベルに書けば、売れてしまうからですね。
でもそれがなんだというのでしょうか？

繰り返しますが、太りすぎは健康に良くないのは、昔からの常識です。

太りすぎの原因はなにか？　

はい。簡単です。　

食いすぎです。　それだけです。

なにも高価な、対策商品を買う必要など全くありません。
所詮それを使っても、食いすぎ、運動不足では、なんにもなりません。


また、例えば「コラーゲン」、、、、。

女性は　コラーゲンって言葉が　大好きでしょう？

コラーゲンたっぷり　なんて書いてあると、どうしてもお財布の紐が緩んでしまうのでしょう。
コラーゲン配合の商品は良く売れるそうです。

コラーゲンとは　つまり　タンパク質　です。

タンパク質は、お肉やお魚、大豆から、普通に摂取できるのです。

ですから「コラーゲン」っていうキーワードに、あたふた踊らされる　必要など全くありません。

美肌に効果があるようなのですが、美肌は、正しい洗浄と、正しい食事があれば十分です。

むしろ、肌の質は　メンタル（精神）に影響してきますから、メンタルを良くする努力をなさった方が良いですね。



新しいキーワードに、あたふた踊らされるのは、もう終わりにしましょう！！



真実は一つで、ものすごい、驚くくらい単純で、明快で、そして簡単なのです。

木ばかり見ようとするから、周りが見えなくなるのです。
木ではなく、森を見るように、一度冷静になって、健康、美容を理解していきましょう。

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