ドイツにセバスチャン･クナイプさん という方が考え出した、「クナイプ療法」という自然療法があります。 クナイプ療法は、人間の持つ自然治癒力を最大限に発揮するべく、考えだされた、健康増進法、及び治療法です。 クナイプ療法は主に以下のようです。 ●温冷水浴 ●運動 ●食事改善 ●ハーブを使った治療 ●規則正しい生活 ドイツには多くの クナイプ療養所があるそうで、療養にかかる費用などは、健康保険が適応され、費用のほとんどを負担してもらえるのだそうです。 このクナイプ療法は、東洋医学の考え方と非常に良く似ています。 ですから、当サイト「冷え性改善 冷え取りラボ」でも同じような内容となっているんですね。 自律神経の調整、運動、食事、漢方（ハーブにあたる）、規則正しい生活。と。 昨今では、西洋医学の代表的な治療法である、局所医療に反省し、こうした、人間が本来もっている「自然治癒力最大化」を目指す活動が活発になってきていると言います。 病気を治すのは、科学薬品でも、医師でもなく、自らの自然治癒能力なんですね。 その自然治癒力を最大化するには、 自律神経の調整、運動、食事、漢方（ハーブにあたる）、規則正しい生活 が必要不可欠であるということでしょう。 私も、このサイトを通じて多くの人に「自然治癒力最大化」を提唱したいと思っています。
