暖かくなってくると、冷え性のことを忘れてしまいがちです。気温が高くなってくると、手足の冷えが感じなくなってくるので、「冷え性治ったかも」ってカンチガイしていまうのですね。
そして　冷たいビールを一気飲みしたり、冷たいそーめんを頻繁に食べたり　と冷え性解消にとってマイナスとなること　なにかとしてしまう季節でもあります。
夏が終わって秋になり始めたときに「夏ばて」を起こす人がいますが、これは夏場に冷たいものを過食しすぎたせいです。胃腸が冷えて消化吸収が悪くなっている為に起こるのです。

冷え性の方は夏こそ　冷え性解消のチャンスなんです！「暑いから」といって、むやみに冷たいものを飲食することなく、冷え取りラボ流食事法を取り入れて、じっくりコツコツ治していきましょう！

この夏を乗り切ると、去年の冬よりも　かなり「冷え現象」が緩和されていることに気づくはずですよ。人間の体質は３ヶ月で結構変化するものです。良くも悪くも３ヶ月で変化するのです。これは私が実証したことなんです。
この夏に「暑い、暑い」と体を冷やす食品ばかり食べていると、去年よりももっと辛い冬が来ちゃいます！

特に夏でも汗をあまりかかない方は、冷え性が進行していますので、要注意です！食生活に気を付けて夏場を乗り切りましょう。

　　　　　　　　　夏は冷え性を解消するチャンス！　夏を制すものは冷え性を制す！

ぜひ　この夏で体質を改善させてください！

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