にんじんジュースが、冷え性に 良い という情報があるようです。
私のところにも、「にんじんジュースはどうでしょう？」 という
ご質問、お問い合わせが頻繁に頂きます。
結果から申し上げると、生のにんじんジュースでは、ダメです。
にんじんは、確かに陽性の野菜ですが、それは、あくまでも、火によって 陽のエネルギーを引き出された後のことです。
生のにんじん では 刺激が強すぎます。 生のにんじんは、冷え性解消には適しておりません。
そこで、 温にんじんジュース なのです！
私のご提案する 温にんじんジュースは、 圧力鍋を使った 単純で簡単、まあまあ美味しい（笑） スペシャル陽性栄養ドリンクなのです。
まずは主役の にんじん を 皮ごと使います。
|
| |
それからこれ ミキサー。
|
| |
ミキサーに にんじんを入れちゃいます。 それと水をちょっと加えてくださいね。
|
| |
ドロドロになった 生のにんじんジュース を圧力鍋に入れます。
|
| |
塩をちょっとだけ入れます。
|
| |
しばし 圧力をかけて煮ます。 時間は にんじん１本なら ５分〜１０分くらいです。
沸騰して、圧力が頂点になったら弱火にしてください。 強火のままだと、失敗すると焦げます。
|
| |
完成！ ちょっと小腹が空いたとき、朝食などにもってこいです。
離乳食にも良いかもしれません。
|
毎日の天然の栄養剤としても利用できると思いますね。
非常に滋養がつき、邪気を払います。身体を引き締める陽性のエネルギーが、元気をくれます！
ぜひオタメシあれ！！！
|
