まず、乗り物に乗る日の、

■ 前夜くらいから控えたいモノ　をご紹介します。


・甘いモノの過食。
・フルーツの過食。
・生野菜の過食。


特に、動物性脂肪分の多い、お菓子などは要注意です。

ケーキなどの生クリーム系のお菓子は　乗り物酔いしやすい方は　なるべく控えると良いと思います。



■当日の朝は、

・３年番茶か、なければ、紅茶　などの　陰性度がゆるいお茶を飲みましょう。
　 塩を一つまみ入れると尚良いです。

・梅干を食べていきましょう。 梅干は塩だけで漬けた上質なものを。



■乗り物の中でも、

お菓子などの陰性食品はできるだけ避け、　梅干や、３年番茶か、なければ、紅茶　などの　陰性度がゆるいお茶を飲みましょう。




とにかく乗り物酔いは　カラダを陰性化しないことですね。