冷え性改善サイト
★冷え性の原因★
冷え性になっちゃうには、やはり原因があるんです。よく「生まれつき」なんてことをいう方がいらっしゃいますが、これは違います。生まれつき冷え性なんてありえないのです。今冷え性で悩んでいる方に、子供のころを思い出してみてもらいたいのですが、今と同じようなことで悩んでいたでしょうか？きっと違ったはずですね。
さて、冷え性の原因はずばり
■食事の栄養バランスの乱れ
■運動不足（筋肉不足）
なのです。それではつぎに解決方法を詳しくみていきましょう。
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