陰性体質と陽性体質

陰性体質と陽性体質について知ろう

陰性食品や陽性食品、中庸食品の、その作用、影響は、ご理解頂けたと思います。
このページでは、陰性体質と陽性体質について、説明したいと思います。

 

 

 

 

陰陽論は、食べ物だけでなく、人の体質にも当てはめることができます。

 

  • 陰性体質
  • 陽性体質
  • 中庸体質

 

の3つに、おおまかに、区分けすることが、できるのです。

 

なぜ、この体質を、知る必要があるかというと、冷え性で悩む人は、陰性体質だからです。

 

そして、冷え性改善には、「陰性体質」を脱し、「中庸体質」〜「やや陽性体質」を目指すべきだからです。

 

それでは、それぞれ、詳しく解説していきましょう。

 

 

 

陰性体質

陰性体質

 

陰性体質について説明しましょう。

 

陰性体質とは、陰性のエネルギーに支配された体質のこと

 

陰性のエネルギーというのは、冷、暗、静、膨張 という特徴をもつエネルギーのことです。

 

これらの、陰性のエネルギーに支配されてしまうと、陰性体質となっていくのです。
陰陽論特有の考え方ですが、実に的を得ていて、興味深いと思います。

 

 

 

陰性体質と陽性体質

 

わかりやすく、メーターをイメージした陰陽体質の図です。
陰性体質は、この図の通り、陰性のゾーンへ体質が傾いていることがわかります。

 

 

 

 

陰性体質の人の個性・特徴

 

  • 身体が冷える (冷え性)
  • 脈拍が遅くなる
  • 低血圧
  • 内向的
  • 防御的
  • 夜型 (朝は苦手)
  • 女性的
  • 運動苦手
  • 空想したり、ぼんやりしたり大好き
  • 筋肉に締まりがなく、ブヨブヨ型
  • 肉体よりも精神を頻繁につかう
  • 休日はインドアで過ごしたい
  • 個人的な趣味趣向
  • スピリチュアル好き
  • 消極的
  • 声小さい
  • 失敗があると、独り落ち込む
  • 心配性
  • 体調不良の日々多いが、比較的、長生き

 

 

陰性体質は、陰性の代表的なエネルギーである「冷」のエネルギーに支配されているわけですから、とにかく身体が冷えるわけです。
つまり、冷え性というのは、陰性体質である。 ということです。

 

 

 

陰性体質と陽性体質

 

 

陰性体質は、陰性のパワーに強く支配された体質なのですから、陰性のパワーが強く働いています。
例えば、「遠心力」「拡散力」「拡張力」という、陰性のパワーが、身体に働いてしまいます。

 

すると、事象として・・・

 

  • 体温が拡散して低体温になったり
  • 身体は締まりがなくブヨブヨとして
  • 皮膚が弛んだり
  • 筋肉が緩んだり
  • 内臓が緩んだり
  • 髪の毛が抜けたり 

 

などなどが、表れてくるのです。

 

 

 

 

陰性体質と陽性体質

 

また、興味深い例では・・・

 

口が ぽか〜ん といつも開いている人 っていますよね。
最近の子供に多いです。

 

これも、陰性体質の事象なのです。
陰性のパワーが働いて、口元が緩み、開いてきてしまうからです。
こうした事象は、陰性体質を顕著に表した例なのです。

 

 

陰性体質の、すべてが、悪者ではありません。
陰性体質の特性から、芸術的才能を発揮したり、文化的な個性として、花開いたりするからです。

 

でも、冷え性を体感するようになっているなら、それは、強く偏った陰性体質と言ってよく、どうしても健康面に悪影響がでます。
身体が冷えているなら、陰性体質は危険な領域まで、偏っているとみるのです。

 

私も、冷え性で悩んでいた当時は、ここに挙げた、「陰性体質の人の個性・特徴」に、ぴったりと該当する人間でした。
でも、今では、体質が変化して、個性や特徴も変わってしまっています。
人は、変われるのです。

 

 

陰性体質は、日々の食事に強く影響される

陰陽の体質は、日々の食事に、強く影響されるのです。

 

もう、お解りだと思います。 そう・・・。

 

陰性食品に偏った食事を続けると、陰性体質に傾くのです。

 

同様に、中庸の食事を続ければ、中庸を保てますし、陽性の食事を続ければ、陽性体質へと傾くのです。
陰陽体質は、運動や、日光浴、などによっても影響を受けるものなのですが、やはり最も影響力があるのは、日々の食事ということになります。

 

この理論を、冷え性改善の食事法に、まとめあげたのが、この冷え取りラボのノウハウといっても良いでしょう。
冷え性は、陰性体質の人がなる症状です。 ぜひ、体質を改善していきましょうね。

陽性体質

陽性体質

 

陽性体質について説明しましょう。

 

陽性体質とは、陽性のエネルギーに支配された体質のこと

 

陽性のエネルギーというのは、熱、明、動、凝縮(収縮) という特徴をもつエネルギーのことです。

 

これらの、陽性のエネルギーに支配されてしまうと、陽性体質となっていくのです。

 

 

 

陰性体質と陽性体質

 

陽性体質は、このように陽性体質のゾーンへ体質が傾ていることが、わかると思います。
これもまた、不健康な状態といえます。

 

 

 

陽性体質の人の個性・特徴

 

  • 体温は高め
  • 脈拍が早め
  • 血圧は高くなる傾向
  • 外向的
  • 攻撃的
  • 朝型 (年齢が若いと、時間を問わず元気)
  • 男性的 (性別が女性であっても男性のような雰囲気)
  • 運動好き
  • 深い思慮苦手
  • 筋肉がつきやすい
  • 休日は、アウトドアやスポーツ好む
  • 多人数で参加するような趣味趣向
  • 独りだけの時間を「寂しさ」と感じ取りやすい
  • 積極的
  • 声大きい
  • 失敗があるとヤケになりやすい
  • すぐカッとなる
  • 楽観的 (極陽性の場合は、享楽的、刹那的)
  • 極陽性体質なら、短命

 

 

無論、陽性体質をつくる原因も、毎日の食事の内容によるところが、大きいといえます。
陰性食品や、中庸食品の比重が低く、陽性食品の比重が、大きい場合は、陽性のエネルギーを受けすぎ、陽性体質になっていくわけです。

 

ただし、陽性体質は、生来の強靭な胃腸をもっていないと、陽性食品を消化吸収できないため、なりえない とも言えます。
ですから、極度の陽性体質は、ほぼ、生まれつきの体質であると、言ってよいと、私は、考えています。

 

また、極度の陽性体質は、食事だけでなく、肉体という陽性の要素を酷使してきた経歴が無いと、なりえません。
陰性の精神や頭脳的労働とは、対局に、肉体を酷使することは、陽性のエネルギーを享受したことになるからです。

 

例えば、幼少期から、激しいスポーツや、格闘技などで、肉体を酷使してきた場合は、極陽性体質になりやすいといえます。
極陽性体質は、また短命でもありますから、引退したプロスポーツ選手や、相撲取り が、短命なことでも、一致しますね。

 

 

中庸体質

中庸体質

 

最後に、中庸体質を説明しましょう。
私たちが、冷え性を克服し、目指すべき体質は、この中庸体質なのです。

 

 

中庸体質とは、陰陽のバランスがとれた体質のこと

 

陰にも、陽にも、傾斜することなく、まさに中庸の、バランスのとれた理想の体質といえます。
私たちが、目指すべき ところは、この中庸体質です。

 

 

 

陰性体質と陽性体質

 

中庸体質は、このように、陰陽のバランスがとれていることが、分かると思います。
そして、中庸のゾーンも、緑色のゾーンとして、幅があることも、分かると思います。

 

 

中庸体質の人の個性・特徴

 

  • 体温は平熱で、外気温への体温順応能力がある
  • 脈拍が普通
  • 血圧は普通
  • 外向と内向のバランスが良好
  • 攻撃的と防御のバランス良好
  • 時間を問わず元気だが、夜は熟睡、朝は得意
  • 性別に準じた性的魅力
  • 運動と精神の使い方のバランスが良好
  • 深い思慮も、肉体的な行動もどちらも、得意
  • 趣味趣向に偏りなし
  • 心身ともに健康的

 

このように、中庸体質を目指し、キープすることによって、冷え性を克服し、なおかつ心身ともに健康体を維持できることになります。

 

ただし、私も難しさを痛感していますが、完全なる中庸というのは、忙しい現代人において、目指したり、維持することが、極めて難しいものがあります。
ですから、中庸体質というゴールは、点としてではなく、ゾーンとして、幅を広げて目指して頂けるのが良いでしょう。

 

  • 少し陰性だが、中庸に近い体質
  • 少し陽性だが、中庸に近い体質

 

このような感覚です。

 

私も、仕事の都合上、読書が多く必要で、何か文章を書くにも精神を、多く使います。 
読書や精神的な活動は、陰性のエネルギーですから、どうしても日々の行動が、陰性体質に傾きやすいのです。

 

ですから、私がキープをしやすいゾーンは、「少し陰性だが、中庸に近い体質」 ということになります。
完全中庸を目指さず、幅をもたせて、楽しく体質改善をするのが、ストレスがたまらず、無理をせず、取り組めますね。

 

陰陽の体質を冷え子ちゃんが解説してくれてます

まだまだ、冷え性改善メカニズムの解説は、まだまだ続きます。 
次は、酸性食品とアルカリ性食品の説明をしましょう。

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