冷え性が改善されるまでの期間

冷え性が改善されるまでの期間   (チャレンジ期間)

冷え性改善方にチャレンジして、冷え性が改善されるまでの期間を説明します。

 

冷え性が改善されるまでの期間 (冷え取りチャレンジする期間)

(改善されるまでの期間)

 

3ヶ月〜6ヶ月間 が目安

 

個人差があるので、一概には言えませんが、体質が改善されるのは、6ヶ月間もあれば、十分かと思います。

 

明確な根拠があるわけではありませんが、冷え取りラボの情報は、私個人の経験と、フィードバック頂いた読者様からの情報、冷え性の知人の情報をサンプルにしており、以上の結論に至りました。

 

 

改善されるまでの期間に、差が生じる理由は・・・

 

  • 体質の個人差 (冷え性の進行具合)
  • 年齢
  • 性別
  • 住居地の気候
  • 改善方法の取り組む姿勢

 

によって、決定されるからでもあります。

 

 

重症の冷え性だった私も、6ケ月間ほどで改善

実際に、私は、重症な冷え性でしたが、正しい改善方法に取り組んでから、6ケ月間ほどで改善しました。

 

ただし、私はストイックな性格ですので、自分で決めたルールを、けっこう厳しめに守っていました。

 

 

冷え性改善方法を取り入れる割合が、低くなれば、それだけ改善に必要な日数は多くなるでしょう。
真面目に取り組めば、チャンレンジする期間は6ケ月間もあれば、十分だと思います。

自覚できるようになります

冷え取りにチャレンジしていると、徐々に自覚できるようになってくるはずです。

 

私は、手足が冷えにくくなり、感動していたところ、同時に、胃腸虚弱も回復し、胃腸も元気になってきました。

 

いつも、食欲が無かったり、胃もたれ、下痢、便秘に悩まれていましたが、これもマシになり、最終的には完全に改善しました。
また、いつも青白い顔をしていたのですが、自覚できるほど、血色も良くなりました。

 

このように、チャレンジしていく内に、少なからず良い変化があるはずですので、それをモチベーションにして、チャレンジを続けて下さい。

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