|
日本人の主食は お米 ですね。 もう昔から 食べられてきました。むかーしからです。
日本人に昔から食べられていたということには、意味があります。
日本人である以上は その遺伝子を受け継いできています。
なにが言いたいか というと 体質のことなんです。
日本人の胃腸は お米を消化吸収しやすい様に進化してきた体質なんです。
だから例えば、牛乳などの乳製品で下痢をしてしまう人は、日本人に多いのですが、それは、昔から日本人が牛乳に慣れていないことを意味しています。
お米の栄養は 炭水化物ですが、良質のお米には 食物繊維もありますから 整腸作用があります。
↑日本人にはお米です♪ |
玄米はビタミン、ミネラルと白米の短所を全てカバーしております。ですが消化が悪いという最大の弱点があります。
100回かんでも、吸収率は30％だといいます。 要するに、消化・吸収がさえよければ、最強の健康食となるわけです。
血液は腸の中でも造られます。つまり、血液は食べ物によってできているのです。玄米にはいろいろな栄養素が詰まっています。このように単一の食品に完全に近い栄養素が入っている玄米からは、しっかりとした質のよい血液が造られます。慢性病の多くは血液の汚れによってもたらされます。
私はこの玄米を微粉末化し消化・吸収を高めた商品を朝食として常食しています。
消化吸収も良く 胃腸にやさしい 健康食です。
リブレフラワー(ブラウン)
500g
正直、味は少しくせがありますが、慣れれば食べれます。薬だと思って食べると良いでしょう。
ミネラル・ビタミン・炭水化物を同時に摂取できる 天然の総合栄養剤です。
最近ではサプリメントなどで、手軽にビタミンを補給できますが、私は リブレフラワーのような天然のものをオススメしたいです。
ビタミン剤やサプリメントには、即効性という特徴がある反面、体に刺激を与えてしまいます。これが合成品の短所です。
その点、リブレフラワーは完全天然の玄米の粉ですので、体にゆっくり吸収され、とても安全です。
お年寄りから小さなお子さん、病中、病後の方にも安心の滋養健康食品です。
＞トップページ
＞もくじ
|
