胃腸には　無数の血管が張りめぐらされております。この血管は生命の維持に欠かせない　酸素や、養分を運搬しています。

そして　胃腸は血管から送られてきた養分で胃酸を作ります。当然、胃酸は送られてきた血液の量が滞ってしまうと、酸度が低下してしまいます。

酸度が低下すると、「消化不良」「胃もたれ」「下痢」「便秘」につながってしまいます。
そうならない為には、まずは　冷たい飲み物、食べ物を　できるだけ避けることです。

血管というのは、 冷たさを感じると　縮んで、血流の流れを遅くします。これは体温をできるだけ保とうとする生理作用なんです。

これは胃腸にも同じことが言えます。胃袋の中に冷たいモノが入ってくると、血管が収縮してしまうのです。

胃腸の弱体化している方、すぐ下痢する方　はビールの一気飲みなどはオススメできません。
ビール党の方には　ちょっとキツイかもしれませんが、これだけで結構違うもんですよ。

冷たいモノは食べない・飲まない　のが基本だとすると、応用はやっぱり　温かいモノを飲むこと・食べることです。

温泉に入ると、全身の結構が良くなって気持ちイイです。これは胃腸でも同じなんです。やっぱり胃腸のためを思ったら温かいものを食べて、飲んでください。

熱すぎると刺激が強いので、少し冷ましたくらいがベストです。温かいモノが胃腸に入ってくると、血行が良くなり、胃酸の分泌も盛んになります。つまりは、消化・吸収も高まるということなんです。

胃腸もカラダも　温めていく治療が有効的だと思っています。

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